Search for:

Helps in Weight Loss

புரதசத்து மிக்க சைவ உணவு எது என்று உங்களுக்கு தெரியுமா?

கேழ்வரகு நல்லதொரு சிறந்த சிறுதானியப் பயிர் ஆகும். இதன் வேறு பெயர்கள் ஆரியம், ராகி மற்றும் கேப்பை. இப்பயிர் ஏறத்தாழ 4000 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் இந்தியாவ…

உடல் எடை குறையணுமா? இந்த ஒரு பொருள் சாப்பிடுங்க போதும்!

தற்பொழுது பலரும் உடல் எடை அதிகரிப்பால் அவதிப்பட்டு வருகிறார்கள். உடல் எடையினைக் குறைப்பதற்கு எனப் பலவகையான முயற்சிகளை மேற்கொண்டு வருகிறார்கள். தொடர்ந்…

உடல் எடை குறையணுமா? இதைச் செய்யுங்க போதும்!

கலோரிகளை எரிக்க விரும்புகிறீர்களா? உங்களுக்கு நேரம் குறைவாக இருந்தாலும் அதிகபட்ச பலன்களை விரும்பினால் செய்ய வேண்டிய முதல் 5 பயிற்சிகள் இங்கே பட்டியலிட…